「好吃的東西不健康,健康的東西不好吃」現代人喜歡美食,早已將身體健康拋到九霄雲外,身材也跟著「回不去了!」但沒關係,根據最新研究結果顯示,在吃飯時使用叉子,並將食物裝少一點或裝在簡單的紙盤內,能夠有效防止吃太多。此外,研究還發現,鏡子能讓食物味道變得不美味。
2016-01-01 12:00垃圾食物、零食十分吸引人,雖然知道不健康,但這些東西總讓人難以抗拒誘惑。然而有研究發現,人們如果面對鏡子吃垃圾食物的話,反而會覺得這些食物沒有那麼美味、減少對垃圾食物的食慾。有專家對此認為,這是因為人的潛意識希望自己「健康」所致。
2015-12-26 00:37